齐鲁晚报·齐鲁壹点记者张晓鹏 6月12日，2025世界沙滩排球职业巡回赛（中国青岛站）将在石老人海水浴场火热开赛。观众如何才能在这一场全球15个国家和地区的顶尖精英队伍激烈角逐中，解锁“沉浸式”观赛体验呢？接下来，《ayx·爱游戏》将为您提供一份完美的“观赛指南”，从穿搭到互动，助您更好地欣赏这场盛宴。

一、穿搭篇：舒适与时尚并存，做“最酷的观赛者”

沙排赛场位于露天沙滩，阳光与海风是常伴之客，因此您的穿搭既要防晒又要时尚：

• 防晒装备：宽檐遮阳帽（推荐轻色透气款，避免遮挡后排视线）、SPF50+防晒霜（每2小时补涂，重点照顾颈部、耳后等“漏晒盲区”）、冰丝防晒袖（非常适合怕晒的观众，选择肤色款会更显隐形）。
• 时尚搭配：女生可以选择纯色的吊带裙或短款运动套装（浅蓝和白色最衬沙滩，避免大面积红色）；男生推荐亚麻短裤和宽松T恤（搭配沙滩凉鞋，自由行走更轻松）。
• 别忘了带一条亮色沙滩巾——既能坐卧于沙滩，还能用作拍照道具，轻松打造“海边度假风”。

二、观赛篇：从“看热闹”到“懂技巧”，3个细节提升体验

沙排不仅仅是观看选手的精彩表现，理解比赛中的细节能让您的体验更上一层楼：

• 关注沙子：沙子的粒径和湿度对比赛状况有重要影响，您可以观察沙雾的变化，反映出选手状态及其动作的谨慎程度。
• 留意风向：青岛的海风会影响选手的表现，顺风时击球速度更快，逆风时则考验发球精准度。您可以观察选手在发球时的姿势调整。
• 牢记规则：每球得分，先得21分且领先2分为胜，暂停时每队只能叫1次（30秒），教练在暂停时可进入场地。

三、互动篇：成为“有礼貌的观众”，让赛场更温暖

沙排是一项强调全民参与的运动，您可以通过以下互动礼仪提高观赛体验，展现青岛的热情：

• 掌握节奏：选手发球和扣球时尽量保持安静，得分后可尽情欢呼（掌声、口哨、呼喊“青岛加油”都很受欢迎）。
• 参与“小游戏”：赛场周边通常设有“沙排体验区”，为孩子和家庭提供了亲子挑战的机会，增加了观赛的趣味性。
• 文明观赛：随身带垃圾袋，保持环境整洁，拍照不要用闪光灯，离场时带走自己的物品，展现对赛事的尊重。

四、“进阶版”体验：沙排与青岛的深度游

来青岛看沙排，不妨加入一些特色活动，让您的旅行更加难忘：

• 赛前准备：提前到达赛场，购买青岛特色小吃和手链，给朋友写明信片。
• 赛后打卡：在海边主题咖啡馆回顾比赛，尽享海风；也可以漫步到“花神书咖”，带上一杯咖啡，享受沙滩时光。
• 抓住日出：早起约4:30到沙滩，观看美丽的日出，或许还能邂逅沙排选手。

最后提醒您：观赛时间为6月12日至15日，每日9:00-20:00（决赛日延至21:00），交通便利，地铁直达，选择绿色出行更为推荐。票价在30元至80元不等，购买时可享受半价优惠。

在这个夏天，找到一片柔软的沙地，享受阳光、运动与生活之美，加入ayx·爱游戏，让这场体育盛事成为您旅行中的一部分。沙排的魅力蕴藏在每一次的欢呼与参与之中。